Ela aprendeu a remover toda a gordura da barriga em 1 semana apenas tomando essa bebida.



  • Com a receita que trouxemos, você pode realmente eliminar aquelas gordurinhas que tanto incomodam.

  • É rápido e extremamente fácil.
  • Trata-se de um chá natural e benéfico à saúde.
  • Agora, como todo tratamento para emagrecer, é preciso seguir alguns orientações, como:
  • 1. Comer alta dose de proteína (em vez de carboidrato) no café da manhã
  • 2. Evitar bebidas açucaradas e açúcar em sucos de fruta
  • 3. Beber água meia hora antes das refeições principais
  • 4. Consumir mais alimentos integrais
  • 5. Alimentar-se devagar
  • O chá que ensinaremos a fazer requer ingredientes simples.
  • INGREDIENTES
  • 5 folhas frescas de manjericão
  • 6 folhas frescas de hortelã
  • 1 pedaço de gengibre (pouco menor que seu dedo polegar)
  • 1 colher (sopa) de chá-verde
  • 3 copos de água
  • 1 colher (chá) de suco de limão (opcional)
  • MODO DE PREPARO
  • A primeira coisa a se fazer é picar o pedaço de gengibre.
  • Feito isso, coloque a água para ferver numa panela.
  • Depois é só acrescentar o gengibre, as folhas de manjericão, a hortelã e as folhas de chá-verde.
  • Quando ferver, tampe a panela por um minuto – a fim de que a água absorva os nutrientes.
  • Depois coloque o suco de limão, coe e beba.
  • Você deve consumir o chá três vezes ao dia. Uma em jejum, outra no meio da tarde e a terceira 30 minutos antes da última refeição.

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