Aprenda a fazer a bebida que vai explodir aquela barriguinha que você não consegue eliminar



  • Já temos falado várias vezes da combinação entre limão e gengibre, associada às receitas para uma alimentação leve e equilibrada e para a desintoxicação do nosso organismo.

  • O gengibre é um poderoso termogênico, que acelera o metabolismo, já o limão é um dos maiores antioxidantes para purificar o organismo e perder as toxinas e as calorias que estão a mais. Os dois juntos ajudam bastante em casos de inchaço e celulite.

  • Podemos usar estes dois ingredientes juntos na culinária, para temperar pratos ou saladas, mas podemos preparar uma bebida com eles, que contenha a máxima concentração de um e outro produto. Deixamos a receita para uma limonada que vai ajudar bastante a perder peso e desinchar o abdômen.

  • Ingredientes:

  • Gengibre fresco: 300 gramas

  • Água: 10 xícaras
  • Suco de limão: 2 xícaras

  • Preparação:

  • Misture o gengibre sem casca e cortado em fatias com 4 copos de água numa panela e leve-a ao lume;
  • Quando levantar fervura, reduza o lume e cozinhe a mistura por 45 minutos;
  • Em seguida coe a bebida, deixe arrefecer e junte o suco de limão e o resto da água;

  • O gengibre é uma raiz especial, com um sabor e cheiro muito característicos, anti-inflamatório natural e ótima para lutar contra a celulite. É um poderoso termogénico, acelerando o metabolismo.

  • O limão elimina a gordura corporal e é muito útil para perder gorduras localizadas na zona da barriga. É também muito antioxidante e um ótimo aliado do sistema imunitário por toda a vitamina C que contém.
  • Assista ao vídeo e conheça mais bebidas refrescantes que vão ajudar na perda de peso.

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